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主题:椒盐烤鲈鱼

发表于2015-10-14
标签:取出 味道 图片 冰箱 烤箱 

    看到朋友圈晒各种烤鱼,看得偶手痒痒,心痒痒,忍不住也来试试,网上百度了方法,由于方法太多太全,偶就综合了一下下,嘿嘿,次烤,自行取名椒盐鲈鱼~~没想到味道还不错~~

  方法和大家分享一下,感兴趣的可以试试哦~~

  我是一早去菜场买好食材:鲈鱼(请对方杀好展开剖腹)、洋葱、青椒(如果是彩色的会更漂亮)、香菜、金针茹、韭菜、绿豆牙、米葱。家里还有毛豆米。。。

  菜场回来我会把鲈鱼洗净用少量盐腌一下用保鲜膜放冰箱,然后就可以放心去上班啦~~

  下班回来,打仗时间开始啦,吼吼!!

  先把烤盘垫好锡纸,然后撒上点橄榄油,把冰箱里的鲈鱼再次洗净铺平在烤盘里,再上切成块的洋葱和青椒,还有毛豆米,再放点黄酒、烧酒、老抽、生抽、椒盐,然后放入烤箱烤20分钟左右~




现在正在烤箱里烤制~~

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然后在烤箱烤制的空隙,把后续的配菜洗净切好待用!!




次烤制时间结束后,把烤盘拿出,放金针茹再均匀撒入椒盐,烤制7-8分钟左右~


再次取出烤盘,放入余下的配菜绿豆芽、韭菜、香菜,再次撒上椒盐、鸡精和一点点盐,再烤5分钟即可出炉啦~~


香喷喷的椒盐鲈鱼出炉啦~~~(主要是洋葱香,我家丫头不爱吃辣,如果放辣椒更棒)

拔开配菜,鲈鱼烤得又嫩又香~



炒的其他菜基本没怎么动,而鲈鱼一顿光~~哈哈!!!


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发表于2015-10-15

哇,只吃过外面的烤鱼,楼主自己做的也棒棒哒,大清早的就看饿了

发表于2015-10-15

呵呵!还小有模样,不错!

发表于2015-10-15

看着比店里的好吃

发表于2015-10-15

看起来好棒啊 c姐真棒 


盐得了鸭蛋 做的了烤鱼 全能c姐啊

发表于2015-10-15

都是我爱吃的配菜!!


发表于2015-10-15

你太棒了,好羡慕啊

发表于2015-10-15

认真看完了,下次回家尝试,对了,亲爱的,没说多少度啊?烤箱开多少度合适啊?

发表于2015-10-15
引用:念念在2015-10-15 09:55:47写道:
10楼

认真看完了,下次回家尝试,对了,亲爱的,没说多少度啊?烤箱开多少度合适啊?   

 各家烤箱的功率不一样

我是开了250度,要经常去看看情况自己把握好

发表于2015-10-15
引用:可乐可乐哈00在2015-10-15 09:26:21写道:
2楼

哇,只吃过外面的烤鱼,楼主自己做的也棒棒哒,大清早的就看饿了   

 

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