主题：健康吃饭的20条准则
- 发表于2014-03-04
2.特别饿时喝点粥。
- 发表于2014-03-04
3.两餐间隔4—6小时。
- 发表于2014-03-04
4.先吃爱吃的食物。
- 发表于2014-03-04
5.饭后别马上用脑。
- 发表于2014-03-04
6.吃饭时不谈扫兴的事。
- 发表于2014-03-04
7.早饭吃热的。
- 发表于2014-03-04
8.饭后半小时再喝茶。
- 发表于2014-03-04
9.晚上别吃冷饮。
- 发表于2014-03-04
10.饭后甜点要少吃。
2.特别饿时喝点粥。
3.两餐间隔4—6小时。
4.先吃爱吃的食物。
5.饭后别马上用脑。
6.吃饭时不谈扫兴的事。
7.早饭吃热的。
8.饭后半小时再喝茶。
9.晚上别吃冷饮。
10.饭后甜点要少吃。
随着人们的生活条件的改善，生活中越来越注意保健养生，生活中处处都是要注意的地方，尤其是在吃饭的时候注意事项更是多，吃饭养生你能做到以下的标准么？