主题：深港亚太中心中欧校友会秋季养生讲座~开~讲~
- 发表于2011-09-20
- 发表于2011-09-20
在简短的介绍后，讲座正式开始。陆曙教授从健康的定义说起，联系中医“天人合一”的观念，
健康有不同的侧面，包括生理的健康、心理的健康、社会适应健康和道德健康那些啦~~~
而在现代社会，不少人都处在亚健康状态，容易疲劳，心理方面需要进行调节。。。我很想举手
处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力和适应能力 的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起心身疾病。
健康有不同的侧面，包括生理的健康、心理的健康、社会适应健康和道德健康那些啦~~~
而在现代社会，不少人都处在亚健康状态，容易疲劳，心理方面需要进行调节。。。我很想举手
处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力和适应能力 的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起心身疾病。
- 发表于2011-09-20
陆教授指出，从预防医学的角度看，远离亚健康，就需要提倡健康的生活方式，从饮食、睡眠、饮酒、运动等多方面入手。
比如禁烟限酒、午休、减少盐的摄入、运动锻炼等等。尽量不把工作带回家，运用中药调理保健，听听音乐，缓解压力，这些都对健康有益，有助于疲劳的恢复~~~~
好实用吖~~~
比如禁烟限酒、午休、减少盐的摄入、运动锻炼等等。尽量不把工作带回家，运用中药调理保健，听听音乐，缓解压力，这些都对健康有益，有助于疲劳的恢复~~~~
好实用吖~~~
- 发表于2011-09-20
教授说~~现代医学研究表明，病因的形成有多种原因，其中15%来自于遗传因素，
10%来自于社会因素，8%来自于医疗技术水平的限制，7%来自于环境因素。而生活习惯的因素占到了60%，由此可见，
只要保持良好的生活习惯，可以控制其中60%的部分，这就更需要我们倡导健康的生活方式。
认真做笔记的好学生有没有
- 发表于2011-09-20
- 发表于2011-09-20
养生这话题好啊~
- 发表于2011-09-20
求专家把脉！
秋季养生
，应该也是大家挺关心的话题
深港亚太中心这次办了个中欧校友会无锡分会秋季养生讲座来自无锡各行各业的精英都出现在深港亚太中心售楼处，共同探讨关于秋季养生的话题。。
场面好让人那啥有没有~~哪啥？~
好啦 来点图看看~~