主题：【中央红提醒您】 坐姿错误让你瘫痪 何种坐姿才正确
- 发表于2013-07-24
要养成好习惯，特别是女生，坐姿很重要，非常影响形象
- 发表于2013-07-27
阳光理想城：花语海71-110㎡刚需新品开盘】阳光理想城·3期花语海，7月27日盛大开盘，最高优惠1500元/㎡，71-110㎡刚需新品花园美筑。71平3房、110平4房！
- 发表于2013-07-27
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- 发表于2013-07-27
【央企上半年利润高达18% 超GDP增速两倍】虽然上半年宏观经济低迷，但央企的利润增速遥遥领先。今年上半年，中央企业上半年利润增长18.2%，远高于国资委此前提出的10%的全年利润增长目标。国资委主任蒋洁敏提出了央企下一步结构调整的方向就是要向产业链高端布局。
- 发表于2013-07-27
慢下来,慢慢走,慢慢说话,让我们的生活节奏彻底慢下来,你才可能成为伟大的思想家、艺术家。。。。
- 发表于2013-07-27
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- 发表于2013-07-27
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- 发表于2013-07-27
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【中央红在这里提醒各位】
在小学教室经常能看见老师给学生纠正坐姿，在生长发育时期，怕孩子脊柱受到损伤“长歪了”。你可知错误坐姿会伤害你身体的4个部位？在写字楼办公的白领尤为要注意。
1.肩膀 错误坐姿首先容易伤害的部位是双肩，因为有时候因为办公桌的高度不适合，导致我们在坐着工作的时候不得不把双臂抬高放在桌子上做事，时间长了容易引起肩周炎。解决：可以在休息的时候做耸肩动作。
2.颈部 颈部的毛病是坐姿不正确最容易造成的，不管你的头水平线向上不是向下保持一个姿势时间过长，而且不加调整，都很容易导致颈补的疾病，比如颈椎增生等。解决：在休息的时候做左右摆头的动作。
3.膝盖 错误的坐姿对膝盖的伤害是无形的，总是让膝盖与小腿保持紧张的状态，膝盖的韧带得不到充分的放松是根本原因。解决：经常故意的翘翘二郎腿就可以在很大程度上缓解，另外也可以站立起来在小范围内散散步。